Viver Intensamente

Viver intensamente é viver o momento presente, sentir-se presente.

Quando foi a última vez que colocou um tênis, bermuda, camiseta e foi caminhar pela vizinhança, por um parque próximo, mexer com as crianças, agachar e fazer carinho em um cachorro, conversar com o vizinho ou com um desconhecido pelo caminho, sem pressa e despreocupado?

Quando foi que olhou para o céu pela última vez e contemplou a lua e as estrelas?

Viver intensamente é rir a toa e se parecer bobo aos olhos dos outros sem se preocupar com o que irão pensar de você. Então, ria de felicidade e de causar inveja.

Acorde pela manhã, sente-se à cama e se espreguice levantando os braços e deixando que som da preguiça saia livremente pela boca. Abra a janela e deixe o sol entrar e bater no seu rosto. Ainda de pijama, despenteado e descalço, vá dar uma volta e distribuir bom dia às pessoas.

Abrace seu marido, esposa, filhos. Deite-se ao chão com o seu animal de estimação e permita que ele lamba o seu rosto.

Alguma vez você dançou com os pés descalços na chuva?

Será engraçado e maravilhoso ouvir que você enlouqueceu.

Derreta-se em um delicioso café da manhã. Saboreie e sinta a textura dos alimentos, sinta sua mastigação e o alimento descendo por sua garganta. Sinta a temperatura do café, seu aroma. Sinta seu corpo sentado à cadeira, pés no chão, cotovelos à mesa. A brisa fresca que passa pela janela e toca o seu corpo.

Viver intensamente é chorar de emoção e alegria, mas também, quando necessário, de tristeza. É se preocupar, se chatear, gritar de raiva e soltar um palavrão.

Quando o mundo precisa de você

Quando foi a última vez que fez alguma coisa para melhorar o mundo? Não o seu mundo, mas, o mundo dos outros, o mundo de todos.

Buscar a perfeição não combina com viver intensamente.

Abandone o hábito de dar atenção somente a problemas e preocupações.

Viver com intensidade também é trabalhar, construir e ser produtivo. Retornar cansado para casa e se jogar no sofá já sem os sapatos.

Você já reparou que as pessoas gostam das companhias alegres e de bem com a vida? Companhias leves que riem facilmente e que falam muitas besteiras?

Cerque-se de pessoas assim. Pessoas que também escolheram viver intensamente. A felicidade é contagiosa. Contagie e deixe-se contagiar.

Pode até ser um grande risco, mas, não planeje tudo. Deixe o universo te surpreender. As coisas boas da vida não estão nos planos e programas. Estão nas coisas simples, livres e leves.

Nenhum prazer exterior pode ser maior que do que o prazer de estar com você mesmo todos os momentos.

Abrace a humildade e a verdade. Seja engraçado, ridículo e ria de si mesmo. Seja compreensivo e tolerante.

Viver intensamente é deixar viver

Há quanto tempo você vem tentando mudar as pessoas a sua volta, os motoristas dos outros carros, o vizinho sem noção? Há dez anos, vinte, trinta? Teve algum resultado até hoje? Então, não queira mudar o mundo ou as pessoas, elas são o que são e só irão mudar quando elas mesmas sentirem que é a hora.

Corra até a janela e grite bem alto! Eu mereço ser feliz, mereço dedicar tempo a mim mesmo, mereço tudo de melhor que a vida pode me dar.

Abra os braços e permita receber a energia do universo. Abra seu coração, sua mente e viva com inteligência e sabedoria. Viva intensamente!

Então, aproveite a jornada!

As grandes mudanças ocorrem com movimentos coletivos. Pense nisso!

Estou feliz em te ver, junto comigo, nessa jornada!

Varnei Campos